Cacao Smoothie!

Actualizado: feb 8




Cuando tengo antojo de dulce, este smoothie es una de las maravillas que se me viene a la cabeza :) Además de ser delicioso, es super nutritivo y alto en antioxidantes. Recomendado para tomarlo de merienda o de pre o post entrenamiento.


Puedes también servirlo en un bowl, colocarle frutas, semillas o granola de topping y disfrutar en el desayuno!


Si no tienes algún ingrediente, lo sustituyes por otro o lo quitas sin problema, abajo te dejo unas ideas de sustitución y aquí te comparto la receta que está dentro del recetario de mi Plan 21 Días Clean.


Si lo haces me cuentas que tal o me etiquetas en la foto para verla y antojarme :)




Sustitución:


* Banana congelada por cualquier otra fruta como fresas, arándanos, etc, pero congeladas para que quede la consistencia de smoothie.

* Leche de coco por cualquier otra leche vegetal o agua.

* Mantequilla de frutos secos por un puñito pequeño de frutos secos, semillas de hemp, una cucharada de aceite de coco, 1/4 de aguacate, o no le pones nada. (Con el aguacate queda aun más cremoso).

* Todo lo opcional puedes no colocarlo.

* También puedes agregar cualquier semilla o superalimento y un poco de miel o azúcar de coco.


No te compliques y ponte creativo! Salud!


#DontStop



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Daniela Gonzalez. Todos los derechos reservados ©2018 dontstopdani