Navidad Saludable

Es increíble lo rápido que se fue este año... ya estamos en navidad y con ella llegaron todos los pecados que tratamos de mantener alejados durante el año, pero la idea es que estés consciente y te sientas orgulloso de cada meta alcanzada por muy pequeña que sea, y puedas darte tus gustos en esta época de disfrute con tus seres queridos sin perder todo lo que lograste este año.